インド健康対策

ムンバイ空港から渋滞の中、1時間30分、ようやくホテルに到着

時間は19時30分（日本時間23時分）

日本から持ってきたカップラーメンだめて熟睡

インドにおける健康管理のコツは、日本と同じ時間に寝て起きて外出はせず

極力、日本から持ち込んだ食品を食べる

だんだんわかってきた